Les arbres et nous 

Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers…
Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être.
Rendez-vous à l’orée des bois…"
Activité à dates fixes et sur demande, seulement entre adultes et aussi en famille sur demande.
L'activité peut être guidée en anglais et en espagnol.
Activité de plein air.

Tarif : 25 € par personne  - gratuit pour la 4ème personne.

Contact : Julie Morel   06 13 50 29 08 | https://www.lesarbresetnous.com/

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